Måndag =)

Går och lägger mig med ett leende på läpparna.
Detta har varit en bra dag.
Inte bara för att jag varit ledig.
Började dagen på gymmet med att köra styrka och idag plussa vi på lite. Lite är bättre än inget, Glöm aldrig det;)
Hem och käka lunch sen ner på stan för att köpa en hårblås. jävla djungel av dom,men det blev en björn Axe´n Lila och snygg! 500kr fattigare men nöjd!



Sen var jag bort till jobbet en sväng på möte.
Hem och bytte om och tog ett löppass, 6.5km och jäkla va skönt det är att springa ute=)
Perfekt temp och känndes inte lika jobbigt som att stå på ett löpband!



Hem och duscha och iväg och träffa moster på Kaffestugan för lite mat och vidare sen på Hockey

Mora-Leksand 6-1 Behöver jag säga mera =) Så jävla bra!



Nej nu hoppar jag i säng.



Intressant och rolig Helg

Då har man intagit soffan efter en fullspäckad helg.
Intressant och Rolig!

I fredags efter jobbet gick jag till Brandstation för att börja min Preparandutbildning =) Sen var det bara hem och duscha och svira om och åka till Ida för ett glas vin innan vi hade bokat bord på sportbaren.
Ja vad ska man säga om maten...  Ingen höjdare, Men det blev bra i slutändan ändå och vi hade en toppen kväll.
Men med mina vackra vänner kan man inte ha tråkigt!









Lördagen var det inte att känna efter att man hade varit ute,så de var bara att plåga sig ur sängen kl 9 och bege sig till Brandstation igen och sen därifrån Vidare till jobbet väl hemma efter 21.30 så var sängen väldigt skön.

Idag har det oxå stått jobb på schemat. och för att avsluta denna fullspäckade helg blev det sumba efter jobbet och kan säga det, ojoj inget för mig som är stel som en pinne och noll koordinationsförmåga.
Men skratta och hade kul hade vi. Haha

snart har man tvätttid oxå men annars är det Soffan som är min vän ikväll och ni missar väl inte Solsidan!

Hur har din helg varit?

Kallt

Bara för att jag hade planerat att ut och åka skidor idag så var det för kallt.
Så istället har jag inte gjort ett skit.fördrev tiden framför datorn tills det var dax att gå på möte halv 2.
Hem och äta och ner på stan för att hämta mitt paket från Stadium.
Dock blev jag inte nöjd över Nike Sport-toppen så är det nån som vill köpa



Storlek S 250kr

Bytte om till träningskläder och blev förbaskat trött och GODIS sugen så min träning idag blev en sväng ner på ICA för att köpa godis, och de var mig förbaskat gott.
Men nu är påsen slut och ett minne blott;)



1 mil

Igår kväll blev det 1 mil på löpbandet,men det gick inge vidare, Jobbigt Jobbigt.
Men de ska väl bli bättre;)



Och igår kväll trodde jag nästan att jag skulle bli magsjuk, Blev skit illa mående och började svettas så det blev att hoppa i säng tidigt.

Plugga Plugga

Ojoj snart får ni passa er på vägen!
Har varit och fått Böcker idag, så famöver är det jag som sitter och pluggar körkorts-teori!



Blir både C och BE.

Önska mig lycka till=)

Styrka!

Idag innan jobbet var jag bort till gymmet och körde lite styrka. Men idag var motivationen och lusten bortblåst.
Hade hellre legat kvar hemma i soffan. Men nu är det gjort.



Däremot kom jag hem och upptäckte att internet helvetet slutat fungera. Har blivit samma fel som det blev på den andra dator, Fan jag som trodde det skulle bli bra nu när jag köpte en ny.
Trodde jag ja. Man är väldigt handikappad när man inte kan ha koll på mailen.
Får ringa Telia i morrn!


Ett Tips!

Ska bara tipsa om att Stadium har 15%  på alla Sport-BH på nätet,vet inte hur dom har i butiken!

Därför passade jag på att beställa hem 2 nya nya!


SHOCK ABSORBER                                 Detta är min favvo!
SHOCK ABSORBER MAX SPORTS BRA BLACK
Blev även en sådan,vet dock inte hur den är,men det visar sig.
NIKE DETERMINATION VENT BLACK

Det var allt för mig!

Söndag!

Ojoj så var det redan snart slut på denna helg.
Idag när jag kom till Mora åkte jag upp på Ford och kollade lite,bäst att passa på när de har helg-öppet!
Sen var jag bara hem och bytte om för att dra till gymmet. Blev Crossfit det är mitt favopass på gymmet!

Har varit och storhandlat,åkte upp på maxi,men shit känner mig som en yr höna där uppe. så nu har jag precis lagat lite mat så jag har lite matlådor.
Så himla skönt att ha lite matlådor i frysen så slipper man tänka på att laga mat varje dag!



Visst ser det gott ut?



Och en lasagne i ugnen.

Strax börjar Solsidan!


Premiär Turen

Lördag idag, Igår var man oxå ledig så idag när man vakna kändes det som Söndag.
Gårdagen gjorde jag inte mycket, städa och plocka lite. Blev en tur till Malung igår och hämta Kusin =)som kom från Karlstad.
Passade på att äta på Thai-restaurangen annars måste jag säga att Malung är dött.
Tanken på dagen var att jag skulle träna på kvällen när jag kom hem,Undra vad jag tänkte på då? för nån träning blev det inte... Soffan drog mera =)

Däremot har jag åkt min första skidtur idag.
Får Tacka mamma som drog ut mig, Hade bestämt igår att vi skulle ut idag, men i morse när jag kom upp och såg att det snö lite ute så var jag inte så pigg på det längre.
Men herrejösses vad härligt det är att åka skidor.
så om det är nån som vet nån som säljer nån start under Vasaloppsveckan, så hojta till.


Så här underbart väder var det inte,men det gjorde ingenting!

Box

Dagens träningspass blev ett Box-pass idag, Riktigt Skoj! och drygt.Men det är väl kanske meningen oxå;)
Har bara varit på Air-box förr och det var ju när jag spelade fotboll med Mora, och Thai-boxning testade jag på när jag var i Thailand.
Så vem vet det kanske blir nått Box Pass framöver!


Har även hunnit med och äitit årets första Semla! Gött gött


Och så har jag gått på helg Ledigt! Underbart!

Gym

Igår på förmiddan blev det ett gympass med Anna. innan det var dax för lunch på Kaffestugan med Angelica och Peter.






Sen var det raka vägen till jobbet.


Från trött till Pepp

Å idag har jag varit grymt trött, fick lov att lägga mig och sova på rasten.
Och efter jobbet gick jag ner på stan en sväng och shoppade lite så då blev jag pigg,Tänk va lite shopping kan göra =)

Men nu är jag pigg,men kroppen är trött efter ett Crossfit och Spinning Pass.
Tycker Crossfit passet är riktigt kul!





Å det kändes så himla bra idag på spinningen. Det är så skönt när man känner så och att de går lätt att träna, Fast det är jobbigt!


Nej snart blir det sängen, det är en dag i morgon oxå!


plusgrader och solsken

Måndag  Och ledig, Helt underbart att få vakna av sig själv. Sov till 10.Riktigt skönt!
Efter frukost blev det 9KM Löpning utomhus i solsken,Gissa om det var härligt.
I vanliga fall har jag tröttnat på att springa efter 2 km på löpbandet.
Så i dag njöt jag av min springtur, fick sån energi att jag var hem och städa badrummet och skura golvet på alla fyra,men nu är det rent och fint!

Så efter denna springtur har min motivation och lust till  Stockholms Marathon kommit tillbaka.
Innan har bara löpning känns tungt.

Och därmed tog min energi slut! Känns att jag har nå skit i kroppen.
Men soffan den är skön den me ;)

Solsidan

Ingen har väl missat att Solsidan börjar strax



Går inte att missa!!!

Iphone?

iPhone 4 hos HalebopKöpe en Iphone eller inte det är frågan?

Beslutångest? JA

Har du Iphone? vilket abonemang?

Gym.Jobb.Dop

Igår var jag uppe med tuppen. kl 05.20 var jag på gymmet, blev 30 min styrketräning sen var det bara hem och duscha och göra sig ordning för jobb, Blev en kort jobb dag för kl 14.30 befann jag mig i Sälen på dop till sötaste Tilda!











Märktes att jag hade varit uppe tidigt och haft fullt upp på dagen för kl 20 halv sov jag i soffan ...det var min lediga fre-kväll det!

Och känns som att denna lördagskväll kommer sluta likadant, Jobbat idag och nu känns det som att jag börjar bli förkyld och är sjukt trött, Får inte! Vill inte!
Har därför bestämt mig för att bara ta det lugnt ikväll, blir inge gym idag, får ta det i morgon om jag känner för det, Annars får det vara slut tränat för denna vecka!

Ne nu blir det en sväng till Kusin
Ha en bra lör-kväll!

Body Pump

Dagens träning blev Body Pump.

 

Annars har dagen bara flugit förbi, Har jobbat och varit på läkarundesökning!



EKG-test och milen

Idag är sista dagen på min lång-ledighet.Började Dagen med en morgon-promenad med Anna, Men gissa om jag var mer död än levande när klockan ringde kl 9. Men en promenad blev det och det var skönt,men däremot gick jag hem och la mig å soffan efter och så blev det inge mer gjort innan det var dax för lunch.
Halv 3 träffades vi och åkte mot Falun och Arbets-EKG och det gick alla tiders. Allt var normalt, Så i morgon väntar ett Läkarbesök.



Men i kväll har jag gjort nått som jag inte vet när jag gjode senast.tro om det kan vara i höstas?eller i somras om det vill sig illa.
Jag plågade mig en mil på löpbandet, Har inte haft nån motivation till löpning. Men ibland måste man tvinga sig själv och idag LYCKADES jag!  Men ack va drygt det var..tungt och lite krämpor här och där.






Dubbla pass

Efter flera dagars uppehåll med träning fick det bli dubbla pass idag.
Började med Crossfit och sen fick det bli Spinning.



Mina spinnigskor som jag köpte innnan jul!
Vilken skillnad det är än att ha vanliga löparskor.


Sälen

Idag efter att jag vaknat blev det en sväng till underbara Sälen!
Och självklart blev det ett besök på  Bullans och fika vasasnurra. Det är verkligen min favvo bulle!
Men shit va det blåste där uppe.



Nu är jag äntligen ledig. Min långledighet blev det inte mycket till. Blev att jobba natt hela helgen .Men ja klagar inte när lönen kommer. Men nog känns det att jag jobbat 70timmar på 6 dagar.
Men nu är jag ledig. Ska bli skönt har inget planerat mer än att jag ska till Falun på EKG på Onsdag.

Ska försöka vända tillbaka dygnet nu!

Min nya Kärlek!

Ja som ni kanske märkt så har jag inte varit så aktiv här och det beror på att jag och min dator inte har gått så bra ihop. först var det sladden som gick sönder och efter att äntligen köpt mig en ny så vart det nå fel med internet , och datorn ville inte koppla upp sig så istället för att formatera om den.så fick det bli en ny.
Och den har kommit idag =) Lycka att ha en dator en ny dator.det var på tiden!
Så jag ser fram emot att börja använda den flitit ;)

Så det var min nya Kärlek det;)

Skulle haft min långledighet nu på 5dagar ,men icke åkte på jobb inatt och på söndagnatt.
Blir att dricka mycket kaffe inatt.
Känns som att man inte gjort annat än jobbat denna vecka.
Tisdag kväll
Onsdag dag
Onsdag Natt
Torsdag kväll
Fredag dag och nu strax natt..
Men men det går så länge man är uppe i det.

Har ju faktiskt hunnit med och träna 4 grr denna vecka oxå =)
Tid finns om man inte sover!!

Trevlig Helg på er!


2011

Nytt år! Nya möjligheter som man så fint säger och det kan man väl inte annat än hålla med.
Jag har kommit in på skola, Men det passar tyvärr inte i mitt liv just nu så måste tyvärr tacka nej!
Men hoppas på att det kommer fler chanser!

2010 hade inte kunnat sluta bättre än med våran pensionärsfest på Nyårsafton runt 55 personer och alla hade verkligen gått ut för  att klä ut sig, Skit skoj! Men vad kan gå fel när man får fira in nya året med sina underbara vänner?
Den festen lever vi länge på. Vet inte när jag hade så kul på en fest senast?
Hur var ditt nyår?


Vi
som fixade festen!


Självklart blev det bingo!


Lite naket blev det oxå






Vilka vackra vänner man kommer ha när man blir gammal!

Abba Kom även förbi och rev av ett nr ;)


Julen firades med min underbara släkt hela degen.
Började med Grötfrukost hos Stina med Familj där hela släkten samlades för att bara umgås  och efter Kalle Anka  förflytta oss upp till Annlis Med Familj på kvällen för julbord och självklart kikade Tomten förbi!
En helt klart toppen julafton med dom Bästa!!


Mys efter grötfrukost


Sing star



Det årliga Tomte kortet





Juldagen var det som vanligt Parken som gällde, Trevligt att se folk man inte ser så ofta men ett stort Minus till baren och dess personal som är segare än segast ,och det tröttnade vi på så vi passade på att beställa in två flaskor vin på en gång när vi väl fick chansen att beställa efter att ha stått i kö hur länge som helst.
Och att brandlarmet gick 2 ggr gjorde ju inte saken bättre. Så då tröttnade vi och gick hem!


Majsan jag och Angelicka innan Parken.

Redan 3 Januari idag, var har denna jul tagit vägen?
Denna vecka består av massa jobb, Ledig idag sen kör jag på med både dag,kväll och natt men på fredag em är det jag som går på långledigt till nästa torsdag! Lyx Vecka.

Blir att ta tag i träningen har knappt rört mig på hela julen bara ätit massa gott,fast å andra sidan är det väl det julen är till för ;)







RSS 2.0